O colesterol alto pode prejudicar o estado de saúde do paciente, favorecendo o surgimento de doenças cardiovasculares.
Por isso, é muito importante ficar atento aos níveis de colesterol, que podem ser baixos, normais ou altos, dependendo da quantidade dessa substância presente no organismo.
Existem três tipos de colesterol no organismo que circulam pelos órgãos para, posteriormente, chegarem até a corrente sanguínea: o HDL, o LDL e o VLDL. “O colesterol HDL realiza a limpeza do sangue, retirando as placas de gordura e levando-as até o fígado para sua excreção. Por isso, essa substância é considerada um bom colesterol”, explica o Dr. Felipe Folco.
Já o LDL é o famoso colesterol ruim, sendo a principal substância monitorada durante os exames. “Ele é uma lipoproteína de baixa densidade que se acumula nas artérias como placas de gordura, dificultando a passagem de sangue. Por isso, o LDL aumenta o risco de infarto e derrame”, salienta o médico.
O VLDL é menos denso que as demais enzimas e faz o transporte dos triglicerídeos (gorduras) para os tecidos do corpo. Ao liberar as moléculas de gordura, ele se transforma em colesterol ruim. Por isso, é de extrema importância ficar atento aos níveis dessas substâncias, realizando o exame de colesterol.
Todos os indivíduos estão sujeitos a desenvolver uma alta quantidade de colesterol LDL. O aparecimento da substância geralmente está ligado à má alimentação (ingestão de alimentos gordurosos) e a um estilo de vida sedentário.
Porém, existem algumas condições e quadros de saúde que podem favorecer o aumento dessa enzima. Casos de sobrepeso, obesidade e diabetes podem facilitar o aparecimento do colesterol ruim no organismo. Também é possível desenvolver altos níveis quando há histórico familiar da doença.
Geralmente, o organismo não apresenta sintomas de colesterol alto, apenas quando há o avanço de doenças causadas pela substância. Portanto, é de extrema importância monitorar os hábitos alimentares e realizar atividades físicas para a prevenção do aumento da enzima no organismo.
Além disso, deve-se incluir o exame de lipidograma na lista de procedimentos de rotina. Essa avaliação serve para analisar os níveis de colesterol e triglicerídeos por meio das amostras sanguíneas em pacientes a partir dos 10 anos. O diagnóstico precoce é fundamental para diminuir os níveis de colesterol antes de gerar consequências graves ao paciente.
O quadro de colesterol alto pode ser revertido com um tratamento que consiste na mudança de hábitos do paciente e, caso necessário, o uso de medicamentos. Para eliminar o LDL é necessária uma reeducação alimentar, inserindo opções saudáveis nas refeições.
Alimentos com altos níveis de gordura devem ser evitados. Além disso, o paciente necessita aliar o novo cardápio a atividades físicas, que devem ser feitas por, no mínimo, três vezes por semana.
Em alguns casos, o paciente poderá necessitar de medicação para seguir com o tratamento. Essas substâncias poderão auxiliar no processo de eliminação do excesso de colesterol no organismo e são utilizadas apenas com indicação médica.
Para prevenir o quadro de colesterol alto, o paciente precisar manter uma dieta equilibrada, evitando alimentos gordurosos em excesso, além de praticar atividades físicas de duas a três vezes por semana.
Por ser uma condição silenciosa, é de extrema importância realizar os exames de rotina, como o lipidograma.
